Made My Day

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Erlkönig heute:<br />
Wer geht so spät in den Markt geschwind?<br />
Es ist der Vater mit seinem Kind. Er hält den<br />
Jutebeutel im Arm, er kauft ökologisch,<br />
das meiste vegan.<br />
<br />
„Mein Sohn was birgst Du so bang Dein Gesicht?“<br />
<br />
„Oh bitte Vater, den Rosenkohl nicht!“

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Ein schönes<br />
Gesicht ist nichts,<br />
wenn du ein<br />
hässliches<br />
Herz hast.

Mein Onkel:<br />
„Wer will denn das sehen,<br />
wenn sich zwei Männer küssen?“<br />
<br />
Meine Oma (92):<br />
„Werner, dein schrumpeliges Gesicht<br />
will auch keiner freiwillig anschauen.<br />
Lass die beiden Männer in Ruhe!“<br />
<br />
Hach, Oma ...🥰

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In der Straßenbahn heute:<br />
<br />
Ein Junge mit Down-Syndrom zeigt<br />
stolz auf seine neue Jacke.<br />
<br />
Ein Mann neben ihm sagt:<br />
„Sieht top aus, Digga!“<br />
<br />
Der Junge strahlt übers ganze Gesicht:<br />
„Du bist nett. Bist du mein Freund?“<br />
<br />
„Klar“, sagt der Mann – und sie<br />
geben sich Fistbump.<br />
<br />
So einfach kann Inklusion aussehen. ❤️

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Mit zwanzig Jahren hat jeder das Gesicht, das Gott ihm gegeben hat, mit vierzig das Gesicht, das ihm das Leben gegeben hat, und mit sechzig das Gesicht, das er verdient.

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Im Zug heute: <br />
Ein Typ mit Gitarre steigt ein, setzt sich <br />
still hin und fängt leise an zu spielen. Darauf ein <br />
paar verdrehte Augen, genervte Blicke, jeder in <br />
seinem Trott. Ich auch. <br />
<br />
Dann bleibt plötzlich ein kleiner Junge <br />
vor ihm stehen, schaut ihn mit großen Augen an <br />
und beginnt, mehr oder weniger im Takt zu klatschen – <br />
mit einem riesigen Grinsen im Gesicht. Der Mann <br />
schaut auf, lächelt und spielt lauter. Und irgendwie ist <br />
da auf einmal eine ganz andere Stimmung im Zug. <br />
Leute lächeln, lachen und schauen auf. Und ich? <br />
Ich hab’s gefeiert. Das alles nur, weil ein Kind nicht <br />
vergessen hat, wie man Freude zeigt.

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Mein Freund und ich wollten ein Haus<br />
von Privat kaufen, hatten eigentlich schon eine<br />
feste mündliche Zusage, der Verkäufer hat sich<br />
dann plötzlich nicht mehr gemeldet.<br />
<br />
Nun haben wir erfahren wieso.<br />
<br />
Meine Schwägerin und ihr Mann haben<br />
uns hinterrücks überboten und uns ins Gesicht<br />
gelogen, sie hätten kein Interesse an dem Haus.<br />
<br />
Bin ich nun das A*schloch, wenn ich sie<br />
aufgrund dessen von unserer<br />
Hochzeit auslade?

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Feiertag, Sonnenschein.<br />
<br />
Ein Rentner fegt vor seiner Tür,<br />
winkt jedem Spaziergänger zu.<br />
<br />
Ich: „Sie sind heute aber gut drauf.“<br />
<br />
Er: „Wer Sonne im Gesicht hat,<br />
sollte sie auch im Herzen tragen.“<br />
<br />
So schön gesagt.

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Meine Oma heute zu mir:<br />
<br />
„Ich finde, man sollte sich<br />
mindestens einmal am Tag selbst<br />
in den Arm nehmen. Wenn’s sonst<br />
keiner tut, muss man eben ran.“<br />
<br />
Sie hat recht.

Es gibt Menschen, denen ich wirklich sehr dankbar bin, dass es sie gibt. Sie erwärmen mein Herz, obwohl sie manchmal nicht in meiner Nähe sind. Einfach nur, weil ich an sie denke und sie mir dadurch ein Lächeln in mein Gesicht zaubern.

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Ein hübsches Gesicht wird altern, ein schöner Körper ändert sich, aber ein guter Mensch wird immer ein guter Mensch bleiben.

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Menschen, die dir einfach nur zuhören, die Klappe halten und dich in den Arm nehmen. Unbezahlbar.

Das schönste Geschenk ist jemand, der dich in deinen Arm nimmt und sagt:<br />
„Was auch passiert, ich werde immer an deiner Seite sein!“

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Neulich meinte<br />
jemand zu mir, dass<br />
ich das perfekte Gesicht<br />
fürs Radio hätte.<br />
<br />
Kurz hab ich mich gefreut.

Beziehe das Bett frisch.<br />
<br />
Wundere mich, wie ich es<br />
geschafft habe, offenstlichtlich<br />
ein Kissen unters Spann-<br />
betttuch zu bekommen.<br />
<br />
Greife unters Laken und<br />
fasse in Fell. Ich habe die<br />
Katze mit bezogen. 🤦‍♀️

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