Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

?Norddeutsch Lektion Nr. 2:<br />
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Guten Morgen - "Moin"<br />
Guten Tag - "Moin"<br />
Mahlzeit-"Moin"<br />
N'abend - "Moin"<br />
Auch hier?-"Moin"<br />
Wie geht's?-"Moin"

tag morgen lektion

Man sollte jeden Tag etwas haben, worauf man sich freut. Ich zum Beispiel freue mich jeden Morgen darauf, abends wieder schlafen zu gehen.

tag morgen beispiel

Manche Leute stolpern in dein Leben, fallen hin und reißen die Tischdecke samt Essen mit sich.<br />
Das sind die Besten.

leute leben essen tischdecke besten

Ich beginne jeden Tag meines Lebens mit einem Lächeln und einer positiven, optimistischen Einstellung ... und dann kommen von überall Idioten.

lächeln tag idioten lebens überall einstellung

Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave.

tag drittel sklave

Aus dem Weg Kaffee!<br />
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Das ist ein Job für Alkohol.

kaffee alkohol weg job

Und Gott sprach: „Scheiße, die Brüste machen sie zu mächtig für diese Welt. Geben wir ihnen Cellulite und Haare an den Beinen.”

gott welt haare brüste beinen cellulite

Ich mag es, wie Kaffee alles wieder ins Lot bringt.<br />
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Müde? - Trink nen Kaffee.<br />
Kopfweh? - Trink nen Kaffee.<br />
Kalt? - Trink nen Kaffee.<br />
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Jemand ärgert dich?<br />
Schmeiß ihm die Tasse an den Kopf.

kaffee kopf tasse ärgert lot

Wie viel Kaffee hast du heute schon getrunken?<br />
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„GUMMIBÄREN HÜPFEN HIER UND DORT UND ÜBERFALL SIE SIND FÜR DICH DA, WENN DU<br />
SIE BRAUCHST ..."

kaffee sie dich hier und sind wenn für brauchst dort

30 Cent in den Kaffeeautomaten geworfen, 1,20 Euro und einen Kaffee herausbekommen.<br />
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Ich glaube, wir hatten den gleichen Mathelehrer.

kaffee euro cent kaffeeautomaten mathelehrer

Mit 15 suchst du die große Liebe; mit 20 einen Seelenverwandten ...<br />
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... mit 30 jemanden, der dir morgens beim Kaffee nicht auf den Sack geht.

kaffee liebe seelenverwandten sack

Es gibt nichts Besseres als selbstgekochtes Essen von Oma!<br />

essen oma besseres

Ich will nicht sagen, dass ich viel Kaffee trinke, aber kolumbianische Bauern haben ein Foto von mir im Portemonnaie.

foto kaffee portemonnaie bauern

Gehst du raus und holst etwas zu Essen?<br />
"Nein, geh du."<br />
Nein, du.<br />
"Du."<br />
DU!<br />
"Nein, du."<br />
OKAY! ICH GEHE!<br />
"Warte, ich komme mit."

Ich trinke meinen Kaffee wie Chuck Norris - schwarz und ohne Wasser.<br />
<br />
Moin Moin

kaffee wasser chuck moin norris

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