Made My Day

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Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es mehr Sinn ergibt, den Wecker nicht auf eine gerade Uhrzeit zu stellen, um sich ausgeschlafener zu fühlen! <br />
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Zum Beispiel anstatt auf 06:00, einfach auf 13:29<br />

sinn wecker uhrzeit beispiel

Lass mich raten: <br />
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Du hältst dein Handy in der rechten Hand, drei Finger sind am Akku, mit dem kleinen Finger stabilisierst du dein Handy und mit deinem Daumen touchst du auf deinem Display<br />

hand handy finger daumen akku display

Ich brauche Urlaub. So richtig ausgiebig. Am besten Strand. 15 Jahre Malediven oder so..

jahre urlaub strand malediven

Verliebt euch ständig neu, lacht bis euch die Luft wegbleibt, seid euch treu, unbedingt auch euch selbst, haltet auch an der Hand, lasst es knistern für die Ewigkeit und hör auf gar keinen Fall auf zu knutschen!<br />

fall hand luft ewigkeit

Nimm das nächstgelegene Buch zur Hand und schlage Seite 27 auf! Der erste vollständige Satz beschreibt dein Sexleben im Jahr 2016

jahr buch hand satz seite sexleben

Markiere eine Freundin, mit der du jetzt gerne einen Cocktail trinken möchtest!

freundin cocktail

Vielleicht verfahre ich mich auf dem Weg zur Arbeit mal, zum Beispiel ans Meer.

weg arbeit meer beispiel

Früher war alles besser. Gestern zum Beispiel, da war noch Wochenende.

wochenende beispiel

Vergiss nie, dass deine Eltern deine Hand gehalten haben, als du deine ersten Schritte gingst. Also halte ihre, wenn sie ihre letzten Schritte gehen.

eltern hand schritte

Oma hat früher gesagt: Wenn du mal traurig bist, weil alle Typen Idioten sind, nimm deine Freundin an die Hand und sauf Mädchen, sauf!

freundin typen hand idioten mädchen

Dieses Land braucht wieder Helden. Zum Beispiel Menschen, die das Reißverschlussverfahren beherrschen oder bei Stau eine Rettungsgasse bilden.

menschen land beispiel helden rettungsgasse reißverschlussv... stau

Jeder kann ja was gut. Ich zum Beispiel kann gut am Meer sitzen.

Ein Döner!<br />
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"To go?"<br />
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To eat!<br />
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"Ich meine, auf die Hand?"<br />
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Ne, mit so'm Brot drum!<br />
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"OB DU HIER ISST!?"<br />
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Nö, Du bist mir zu aggressiv!

brot hand döner hier isst

Es sind die kleinen Dinge. Heute zum Beispiel habe ich mich wieder nicht vor den Bus geworfen. Und auch sonst niemanden. Ein guter Tag.

dinge tag bus beispiel

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Manches sollte man einfach liegen lassen.<br />
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Mich im Bett, zum Beispiel.

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