Made My Day

" />

Ich bin wirklich kein<br />
Ernährungsexperte, aber<br />
wenn du um Mitternacht Pizza<br />
isst, dann weiß dein Körper<br />
nicht, ob die Kalorien zu<br />
gestern oder heute gehören.<br />
Sie zählen also nicht.

körper pizza kalorien mitternacht ernährungsexper...

Wir verpassen das Leben, weil wir<br />
zu beschäftigt damit sind, uns dauernd<br />
optimieren zu wollen. Alle versuchen einen<br />
besseren Körper zu bekommen, mehr Geld zu<br />
verdienen, mehr Sport zu treiben, besser als der<br />
oder die neben uns zu sein. Und wofür? Das weiß<br />
niemand so genau. Statt uns immer nur verbessern<br />
zu wollen, sollten wir uns gegenseitig unterstützen<br />
und jeden darin bestärken, so zu sein, wie er<br />
wirklich ist und das Leben zu 100 Prozent<br />
mit all seinen Facetten zu genießen.

leben körper geld sport prozent facetten

1. Tag der Quarantäne:<br />
„Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br />
für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br />
<br />
29. Tag der Quarantäne:<br />
„Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br />
die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br />
und Abendessen in Einem!“

zeit körper frühstück döner gesundheit abendessen pizza mittag einem quarantäne

So einen Körper wie meinen bekommt man nicht in die Wiege gelegt. Es erfordert viel Schokolade, wenig Sport, Vernachlässigung und Konsequenz.

körper schokolade sport vernachlässigun... wiege konsequenz

Ich baue jetzt mal auf den Placebo-Effekt.<br />
Ich habe Sportsachen an und hoffe, mein Körper denkt, ich mache Sport.<br />
<br />
Los Kilos, purzelt!!!

körper sport kilos placebo sportsachen

Da möchte man zum Sport gehen, stolpert über die Sporttasche, fällt in die Jogginghose, purzelt aufs Sofa und bestellt aus Versehen ne Pizza.

über jogginghose sofa versehen pizza sport sporttasche

Alles verliert an<br />
Bedeutung, wenn der<br />
Körper nicht mehr mitmacht.<br />
<br />
Erst Krankheit zeigt<br />
uns, wie kostbar<br />
Gesundheit ist.

körper gesundheit krankheit bedeutung

„Sie dürfen die nächsten<br />
8 Wochen auf gar keinen Fall<br />
Sport machen.“<br />
<br />
Keine Ahnung, warum<br />
der Arzt mich ansieht,<br />
als wäre das jetzt eine<br />
schlimme Nachricht.

wochen fall nachricht arzt ahnung sport

Der Körper merkt sich,<br />
was du verdrängst.<br />
<br />
Hör auf dein Inneres,<br />
bevor es laut werden muss.<br />
<br />
Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br />
Sie ist notwendig.

körper luxus inneres

Tut mir ja leid für die Gastro,<br />
aber wenn man 18 Euro<br />
für eine Pizza oder 22 Euro<br />
für ein Schnitzel bezahlen soll,<br />
geht man eben nicht<br />
mehr essen.

pizza euro schnitzel gastro

Liege mit meinem Baby im<br />
Arm in meinem gemütlichen<br />
Zuhause und warte darauf, dass<br />
mein Mann nach Hause kommt,<br />
damit wir zusammen Pizza essen<br />
und fernsehen können.<br />
<br />
Mag für manche vielleicht<br />
langweilig klingen, aber ich<br />
bin dafür sehr dankbar. ❤️

baby zuhause hause mann arm pizza

Welche Sache aus<br />
den 90ern/2000ern<br />
sollte dringend<br />
zurückkommen?

Nenne eine Sache,<br />
die Deutschland<br />
besser kann als<br />
jedes andere<br />
Land.

land deutschland sache

Dänemark plant, ein Urheberrecht<br />
auf das eigene Gesicht, die Stimme<br />
und den Körper einzuführen.<br />
<br />
Damit soll der missbräuchlichen<br />
Nutzung von Menschen als „digitale<br />
Kopiervorlage“ vorgebeugt werden.<br />
<br />
Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung<br />
täuschend echter Deepfakes, die etwa für<br />
politische Fälschungen, Betrugsanrufe<br />
oder Rachep*rnos genutzt werden.

menschen körper gesicht stimme verbreitung nutzung urheberrecht kopiervorlage deepfakes fälschungen

Bei uns um die Ecke ist eine Pizzeria. Den Besitzer kenne ich schon,<br />
seit ich ein Kind bin – er ist einfach ein herzensguter Mensch.<br />
<br />
Mittlerweile wohne ich mit meinem Freund zusammen und<br />
nicht mehr in dem Viertel, in dem die Pizzeria ist. Mein Freund<br />
und ich hatten eine ziemliche Krise und ich brauchte einfach etwas<br />
Ablenkung und eine gute Pizza. Also bin ich hingefahren,<br />
habe mich in die Pizzeria gesetzt und mir eine Tonno bestellt.<br />
<br />
Der Besitzer stellte mir dann einen Wein (for free) auf den Tisch<br />
und sagte: „Die Pizza geht heute aufs Haus. Dir geht es nicht gut,<br />
Fiorella.“ – (Kleines Blümchen, so hat er mich schon als Kind genannt.) –<br />
„und das sehe ich. Egal, was es ist, es wird schon wieder.“<br />
<br />
Er zwinkert mir zu, legte seine Hand auf meine Schulter<br />
und ging wieder an die Arbeit. Und irgendwie hat es<br />
mir geholfen und er hatte recht. Es wurde wieder. Aber jetzt<br />
weiß ich, wohin ich komme, wenn es mir nicht gut geht.<br />
<br />
Ich bin dankbar für solche Menschen. ❤️

haus menschen kind freund arbeit mensch hand tisch wein pizza

Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

menschen freundin zeit über körper jungs lust gedanken überhaupt einhorn

Nächste Seite »