Made My Day

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Das geht raus an die Person, die<br />
als erste Kaffeebohnen gesehen<br />
hat und sich dachte: „Ach komm,<br />
ich röste das Zeug mal, zerhaue<br />
es zu Staub und mische es dann<br />
mit Wasser.“ Danke dir<br />
vielmals!

person wasser zeug staub kaffeebohnen

Wir verpassen das Leben, weil wir<br />
zu beschäftigt damit sind, uns dauernd<br />
optimieren zu wollen. Alle versuchen einen<br />
besseren Körper zu bekommen, mehr Geld zu<br />
verdienen, mehr Sport zu treiben, besser als der<br />
oder die neben uns zu sein. Und wofür? Das weiß<br />
niemand so genau. Statt uns immer nur verbessern<br />
zu wollen, sollten wir uns gegenseitig unterstützen<br />
und jeden darin bestärken, so zu sein, wie er<br />
wirklich ist und das Leben zu 100 Prozent<br />
mit all seinen Facetten zu genießen.

leben körper geld sport prozent facetten

UG: DAMEN<br />
<br />
EG: DAMEN<br />
<br />
1. OG: DAMEN<br />
<br />
2. OG: DAMEN<br />
<br />
3. OG: HERREN, KINDER, SPORT,<br />
KUNDENTOILETTE, KATZEN<br />
UND EINHÖRNER

kinder katzen und sport einhörner kundentoilette

Manchmal vermisse<br />
ich mein altes Mich. Mein<br />
altes Ich. Mein glückliches,<br />
unbeschwertes Ich von früher.<br />
Das Ich, was gegangen ist.

Du triffst dein<br />
18-jähriges Ich, darfst<br />
aber nur einen Satz sagen.<br />
Was sagst du?

„HALLO! ICH HABE 5 KINDER UND<br />
TROTZDEM SCHAFFE ICH ES JEDEN<br />
MORGEN MEIN 30 MINUTEN POWER<br />
WORKOUT ZU MACHEN.<br />
DAS SCHAFFST AUCH DU!!!“<br />
<br />
„Ja, Tach. Ich hab 1 Kind und bin froh,<br />
wenn ich mir meine Klamotten richtig<br />
rum anziehe und nicht vergesse zu atmen.“

kind kinder auch minuten morgen ich habe und klamotten trotzdem

Ein Mann und eine alte<br />
Dame im Supermarkt.<br />
<br />
Sie: „Und 2 Tafeln Milka – die da oben,<br />
meine Lieblingssorte!“<br />
<br />
Er: „Nein. Schokolade ist ungesund.“<br />
<br />
Sie: „Was?""<br />
<br />
Er: „Ich habe 51 Jahre gewartet, dass ICH<br />
das ZU DIR sagen kann! Ha! Wie fühlt sich das<br />
an, Mutti? Wie fühlt sich das an …?!“

supermarkt mann jahre ich tafeln dir lieblingssorte dame mutti milka

Da ist man im Videochat<br />
mit einer Freundin, die gerade<br />
in nem abgelegenen Dorf in Italien<br />
unterwegs ist und das Telefonat bricht<br />
ab, weil ICH mitten der Stadt in<br />
Deutschland schlechten<br />
Empfang habe.

freundin deutschland stadt dorf italien ich empfang telefonat videochat

Wenn ich Drehbuchautor<br />
für Katastrophenfilme wäre, würde ich<br />
im Abklingen der Pandemie eine gefährliche<br />
Mutante einführen und gleichzeitig ein Sport-<br />
Großereignis stattfinden lassen, dessen<br />
Teilnehmer und Zuschauer quer über<br />
den ganzen Kontinent reisen.

über kontinent sport teilnehmer zuschauer pandemie drehbuchautor katastrophenfilm... abklingen mutante

Armin Laschet sagt, die Freizeit-<br />
aktivitäten müssen runtergefahren werden.<br />
<br />
WELCHE FREIZEITAKTIVITÄTEN?!<br />
SOLL ICH JETZT NOCH MEIN NETFLIXABO<br />
KÜNDIGEN ODER WOVON REDEST DU?

noch ich oder jetzt mein freizeit laschet freizeitaktivit�... netflixabo kündigen

Da will ich ein mal freiwillig<br />
Sport machen und dann fällt mir<br />
ein, dass ich meinen Turnbeutel<br />
damals in der Grundschule<br />
vergessen habe.

grundschule sport turnbeutel

An den Trottel, der in Washington<br />
das ZDF-Mikro geklaut hat: Mach<br />
meinetwegen deine demokratischen<br />
Institutionen kaputt, aber Finger<br />
weg von unserem GEZ-<br />
finanzierten Zeug!

zdf trottel finger gez zeug washington institutionen

Chili: „Ich produziere sehr scharfes<br />
Capsaicin, damit mich niemand frisst.“<br />
<br />
Knoblauch: „Ich produziere stark riechendes<br />
Allicin, damit mich niemand frisst.“<br />
<br />
Menschen: „Das ist ja mal<br />
verdammt geiles Zeug!“

zeug capsaicin allicin

Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

wochen tag minuten sport methode

Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

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Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

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