Made My Day

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Ich habe in der Uni leider viele Vorlesungen<br />
verpasst, da meine Mama schwer krank ist<br />
und ich mit den Gedanken ganz woanders war.<br />
<br />
Meine Dozenten hatte ich per Mail informiert und<br />
angekündigt, dass ich heute komme. Nach der Stunde<br />
bittet mich mein Dozent vor allen, zu ihm zu kommen.<br />
<br />
Ich male mir schon das Schlimmste aus. Verunsichert<br />
gehe ich hin, da legt er mir die Hand auf die Schulter,<br />
drückt mir einen kleinen Schoko-Marienkäfer in<br />
die Hand und sagt: „Ich wünsche Ihrer Mutter nur<br />
das Beste und gute Besserung. Alles wird gut!“<br />
<br />
Dann fügte er hinzu: „Und das mit den Fehltagen,<br />
lassen Sie das mal meine Sorge sein“, und zwinkert.<br />
Bin so freudig wie noch nie aus der Uni spaziert und<br />
einfach nur unglaublich dankbar für diesen Mann!

sie ihrer mutter mann uni hand stunde mama gedanken sorge

War heute joggen, wie<br />
immer dieselbe Strecke.<br />
<br />
Oft treffe ich einen älteren Mann.<br />
<br />
Diesmal hielt er mich an,<br />
gab mir die Hand und sagte:<br />
„Ich wollte mich dafür bedanken,<br />
dass Sie immer so freundlich grüßen.<br />
Ich bin viel allein, das tut gut.“ 🥺

sie strecke mann hand älteren

Endlich Herbst.<br />
Den ganzen Tag mit<br />
Kuscheldecke und Tee auf<br />
dem Sofa sitzen und<br />
Filme schauen.<br />
<br />
Eigentlich wie im Sommer,<br />
nur mit Kuscheldecke und Tee.

tee tag filme sofa herbst sommer kuscheldecke

Eben am Nachtschalter der Tankstelle.<br />
Sie, ältere Frau: „Na, was kann<br />
ich für Sie tun?“<br />
<br />
Ich (übermüdet):<br />
„Ich würde gern noch was knabbern.<br />
Geben Sie mir doch bitte 1 Liter<br />
Chips und ne Tüte Cola.“ <br />
<br />
Sie (lacht): „Möchten Sie noch ne<br />
Flasche Pommes zur Tüte Cola?“<br />
<br />
Wir lachen.

frau sie ältere liter tüte flasche pommes tankstelle cola chips

Eben am Nachtschalter der Tankstelle.<br />
<br />
Sie, ältere Frau:<br />
„Na, was kann ich für Sie tun?“<br />
<br />
Ich (übermüdet): „Ich würde gerne<br />
noch was knabbern. Geben Sie mir doch<br />
bitte 1 Liter Chips und ne Tüte Cola.“<br />
<br />
Sie (lacht): „Möchten Sie noch ne<br />
Flasche Pommes zur Tüte Cola?“<br />
<br />
Wir lachen.

frau sie ältere liter tüte flasche pommes tankstelle cola chips

Fakt ist: Wenn man auf dem Sofa chillt, braucht man immer eine Kuscheldecke – egal, wie warm es im Zimmer ist.

sofa zimmer kuscheldecke

Fluggesellschaften:<br />
„35 €, um Ihr Gepäck aufzugeben.“<br />
<br />
Fluggesellschaften:<br />
„Tüte Chips? 16 €, bitte!“<br />
<br />
Fluggesellschaften:<br />
„Ihre Beine sollen ins Flugzeug passen? Okay, das macht dann 75 €.“<br />
<br />
Fluggesellschaften:<br />
„Haha, Sie müssen 50 € mehr bezahlen, um den Sitzplatz zu wählen, für den Sie bereits bezahlt haben.“<br />
<br />
Fluggesellschaften:<br />
...<br />
<br />
Fluggesellschaften:<br />
„Oh nein, bitte helft uns doch, uns gehen die Gelder aus.“

sie beine ihr chips flugzeug sitzplatz gepäck gelder

Bedenken Sie bitte:<br />
<br />
Sie können Menschen mit Worten groß und klein machen. Im schlimmsten Fall sogar „kaputt machen“. Sie können Menschen aber auch so nehmen, wie sie sind. <br />
Wählen Sie sorgfältig.<br />
Immer.

menschen sie fall worten

Verliebt euch ständig neu, lacht bis euch die Luft wegbleibt, seid euch treu, unbedingt auch euch selbst, haltet auch an der Hand, lasst es knistern für die Ewigkeit und hör auf gar keinen Fall auf zu knutschen!<br />

fall hand luft ewigkeit

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Spürst du auch das knistern zwischen uns?<br />
<br />
"Ja, ich muss dringend mal die Chips vom Sofa saugen."

Können Sie mir fix den Schniedel lecken?<br />
"Wie bitte!!??"<br />
Wie die Chips von Lidl schmecken?

sie lidl chips schniedel

Heute auf dem Heimweg mit der Bahn: <br />
Ein Junge, vielleicht 7 oder 8, stieg mit seiner Mama ein. <br />
Sie war sichtbar gestresst, hatte drei Tüten in der Hand, <br />
versuchte, ihn im Blick zu behalten, während sie gleich-<br />
zeitig telefonierte. Der Junge setzte sich neben mich,<br />
packte ein kleines, abgegriffenes Dinosaurier-Buch<br />
aus und blätterte darin.<br />
<br />
Irgendwann schaute er mich an und meinte:<br />
„Weißt du, dass der Brachiosaurus 13 Meter hoch war? <br />
Das ist höher als unser Haus.“ Ich musste lachen. Er hat mich dann<br />
durch das ganze Buch geführt. Seine Mama war kurz davor, sich<br />
zu entschuldigen, doch ich hab nur gesagt: „Ich hab lange nicht<br />
so viel gelernt auf dem Nachhauseweg.“<br />
<br />
Als sie ausstieg, hat der Kleine mir noch zugeflüstert:<br />
„Danke, dass du zugehört hast. Die meisten Großen<br />
hören gar nicht zu.“ Das ging tiefer, als es sollte.

haus blick buch bahn hand heimweg mama großen tüten junge

Übrigens: auf keiner<br />
Gehaltsabrechnung wird stehen:<br />
<br />
„Hier haben Sie 1000 € extra,<br />
weil Sie sich nach Feierabend noch<br />
so viele Gedanken über die<br />
Arbeit gemacht haben.“

sie über arbeit gedanken feierabend gehaltsabrechnun...

Im Pflegeheim:<br />
<br />
Ein Bewohner sagt beim Mittagessen:<br />
„Weißt du, was ich vermisse?<br />
Einfach mal wieder jemandem<br />
die Hand halten.“<br />
<br />
Ich hab meine hingehalten.<br />
Er hat sie genommen und gesagt:<br />
„Danke. Das reicht schon.“<br />
<br />
So klein. So viel.

hand mittagessen pflegeheim bewohner

Mein Opa (93) hat früher jeden<br />
Sonntag Schach im Park gespielt.<br />
Irgendwann ist er nicht mehr gegangen –<br />
keiner seiner alten Freunde war noch da.<br />
<br />
Heute hab ich ihn überredet. Einfach mal<br />
wieder hin. Er hat sich auf die Bank gesetzt,<br />
das Brett aufgestellt. Eine Stunde lang ist<br />
keiner gekommen. Dann setzt sich ein Junge<br />
(vielleicht 13?) zu ihm. „Ich kann’s nicht,<br />
aber Sie können’s mir ja beibringen.“<br />
<br />
Zwei Generationen. Ein Spiel. Und ein Opa,<br />
der danach gesagt hat: „War einer der<br />
besten Sonntage seit Jahren.“ 🥹❤️

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