Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br />
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„Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br />
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NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br />
<br />
„Oh, so schlimm ist es?"

sie den arm mich ihr auf aua verbandskasten wachtmeister

Ernährunqstipps:<br />
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- Gesundes Frühstück<br />
- Leichtes Mittags- und Abendessen<br />
- Um 23 Uhr komplett AUSRASTEN UND ALLES REINSTOPFEN, WAS DA IST!

uhr ist frühstück abendessen was mittags und alles ausrasten reinstopfen

Das ist der dümmste plan, DEN ICH JE GEHÖRT HABE.<br />
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WANN GEHT'S LOS?

den ich habe geht los gehört

Wie viel Kaffee hast du heute schon getrunken?<br />
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„GUMMIBÄREN HÜPFEN HIER UND DORT UND ÜBERFALL SIE SIND FÜR DICH DA, WENN DU<br />
SIE BRAUCHST ..."

kaffee sie dich hier und sind wenn für brauchst dort

Ich muss wirklich einen sehr schönen Hintern haben ...<br />
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.... immer, wenn ich mich mit Leuten unterhalte und dann gehe, flüstern sie leise „Was für ein Arsch!"

arsch leuten hintern

Warum Hast du Depressionen? Das Leben ist doch so schön!<br />
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„Warum hast du Asthma? Gibt doch genug Luft zum Atmen!"

leben luft hast depressionen atmen asthma

Sei immer du selbst, außer du bist ein fröhlicher Morgenmensch.<br />
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DANN GEH MIR NICHT AUF DEN SACK.

den nicht sack auf morgenmensch geh mir

Sei immer du selbst, außer du bist ein fröhlicher Morgenmensch. DANN GEH MIR<br />
NICHT AUF DEN SACK.

den nicht sack auf morgenmensch geh mir

Jedes Mal diese Fassungslosigkeit meines Hundes, dass ich andere Menschen einfach in die Wohnung lasse, ohne an ihren Hintern zu schnüffeln.

menschen mal hundes wohnung hintern fassungslosigkei...

Ich würde ja abnehmen, aber dann wäre ich klug, witzig, kreativ, charmant, hübsch UND schlank. Das wäre nicht fair.

Wir brauchen MEHR Wochenende. MEHR Schokolade, MEHR Liebe, MEHR Schuhe UND VIEL WENIGER MONTAG!

wochenende montag liebe schuhe viel schokolade mehr und weniger

Mama, wenn ich je ne Maschine brauche, die mich am Leben hält, schalt sie ab! "Wie du meinst!" Ey, was machst du da? NICHT DEN ROUTER!

leben den maschine router

"Du bist nicht meine Mutter, du hast mir gar nichts zu sagen!" GEBEN SIE MIR JETZT SOFORT IHREN FÜHRERSCHEIN UND FAHRZEUGPAPIERE!!!

sie mutter führerschein und ihren sofort jetzt mir fahrzeugpapiere

Mama, wenn ich je ne Maschine brauche, die mich am Leben hält, schalt sie ab! Wie du meinst! Ey, was machst du da? NICHT DEN ROUTER!

leben den maschine router

Jedes Mal diese Fassungslosigkeit meines Hundes, dass ich andere Menschen einfach in die Wohnung lasse, ohne an ihren Hintern zu schnüffeln.

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