Made My Day

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Salzwasser auf der Haut.<br />
Sonne im Gesicht.<br />
Sand unter den Füßen.<br />
Einen Cocktail in jeder Hand.<br />
Beim Meeresrauschen einschlafen.<br />
__________<br />
<br />
Lieber Urlaub, ich kann es kaum erwarten, dich wiederzusehen.

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Ja, ich weiß: Zucker ist ungesund, Aperol<br />
kein Superfood und Lachen macht Falten.<br />
Und ja, Reisen kostet Geld, Sonne<br />
trocknet die Haut und Kuchen bringt<br />
keine Bauchmuskeln.<br />
<br />
Aber ganz ehrlich? Wenn ich mich<br />
jeden Tag frage, was theoretisch „nicht gut<br />
für mich" ist – verpass ich irgendwann, was<br />
sich in echt richtig gut anfühlt. Ich leb<br />
nicht für ein perfektes Blutbild.<br />
<br />
Ich leb für Momente, die nach mehr<br />
schmecken als nur Verzicht.

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Ich freue mich schon<br />
so sehr auf den Moment,<br />
in dem es endlich wieder so<br />
warm ist, um im T-Shirt nach<br />
draußen zu gehen.<br />
<br />
Das erste Mal nach einem langen<br />
Winter die wärmende Sonne<br />
auf der Haut zu spüren,<br />
ist einfach magisch.

moment mal winter haut sonne

2025 möchte ich mindestens<br />
ein mal das Meer sehen,<br />
Sand unter meinen Füßen<br />
spüren und einen Sonnen-<br />
untergang am Strand<br />
bewundern.

meer sand füßen strand sonnen

Zeit für Sand<br />
zwischen den<br />
Zehen und Salz<br />
auf der Haut.

sand salz haut zehen

2022 möchte ich<br />
mindestens ein mal das<br />
Meer sehen, Sand unter meinen<br />
Füßen spüren und einen<br />
Sonnenuntergang am<br />
Strand bewundern.

sonnenuntergang meer sand füßen strand

2021 möchte ich mindestens<br />
ein mal das Meer sehen, Sand unter<br />
meinen Füßen spüren und einen<br />
Sonnenuntergang am Strand<br />
bewundern.

sonnenuntergang meer sand füßen strand

In wenigen Wochen ist es soweit.<br />
Die Tage werden länger, die Sonne scheint,<br />
die Blumen blühen, die Luft ist angenehm und<br />
frisch, die Vögel zwitschern, du gehst im T-Shirt<br />
vor die Tür, du spürst eine leichte Brise auf<br />
deiner Haut. Du bist voller neuer Lebens-<br />
energie und Motivation.<br />
<br />
Das Leben wird wieder besser.

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Wie sie jetzt alle <br />
wieder rausgehen <br />
und die Sonne <br />
genießen als ob <br />
sie kein Bett und <br />
Netflix hätten.

Kaum scheint 5 Minuten<br />
die Sonne, ist man wieder<br />
5-mal so glücklich wie vorher.<br />
<br />
Ich würde mich ja ärgern,<br />
wie manipulierbar man ist,<br />
wenn ich nicht so<br />
happy wäre. 🥰☀️

minuten ärgern sonne

Das erste sonnige <br />
Wochenende des Jahres.<br />
<br />
Wer heute als Deutscher <br />
nicht augenblicklich den Garten <br />
umpflügt, jede Mahlzeit im Freien <br />
zu sich nimmt, eine Radtour <br />
macht und sowas sagt wie <br />
„die Sonne hat schon Kraft“, <br />
der kann dieses Land <br />
sofort verlassen.<br />
<br />
Ganz ehrlich.

mahlzeit land jahres kraft sonne garten freien deutscher radtour

Es sind die <br />
kleinen Momente:<br />
<br />
Wenn die Sonne durch <br />
das Fenster scheint, der <br />
Kaffee genau richtig schmeckt <br />
und man für eine Sekunde <br />
das Gefühl hat, dass alles <br />
genau so sein soll, <br />
wie es ist.

gefühl momente fenster sonne sekunde

Das Handy <br />
ausschalten. <br />
<br />
Ans Meer fahren. <br />
<br />
Im Sand sitzen und <br />
einfach nur den Wellen <br />
lauschen. <br />
<br />
Wer bräuchte das <br />
jetzt auch?

handy meer sand wellen

Die wenigsten Fehltritte begeht man mit den Füßen.

füßen fehltritte

Am Pool. Der Typ hinter mir auf<br />
der Liege kommt nach drei Stunden<br />
aus dem Wasser.<br />
<br />
„Haben sie den Schirm umgestellt<br />
(hatte ich nicht)? Als ich ins Wasser bin,<br />
war meine Liege im Schatten und<br />
jetzt in der vollen Sonne!!“<br />
<br />
Warum Bildung soooooooo wichtig ist.

stunden bildung wasser typ sonne pool schatten schirm liege

Eine Patientin von mir ist<br />
96 Jahre alt, dement und erkennt<br />
ihren Mann nicht mehr.<br />
<br />
Heute beugt sie sich zu mir rüber<br />
und flüstert mir ins Ohr, wer denn dieser<br />
bildhübsche Mann wäre und dass sie<br />
ihn sofort heiraten würde. 🥹🥰

mann jahre ohr patientin

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