Made My Day

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Ich hab gestern meine Lern-<br />
sachen aus meinem Rucksack<br />
rausgenommen um mit dem Ruck-<br />
sack Alkohol kaufen zu gehen.<br />
Ratet mal wer heute ohne<br />
Lernmaterial aber mit 3L Bier<br />
zur Bib gefahren ist.

alkohol bier rucksack ruck lern lernmaterial bib

Forscher: Erklärt, wie<br />
wichtig guter Schlaf ist. <br />
<br />
Ich, wie ich nachts um<br />
3 Uhr sein Video anschaue:<br />
(BILD)

uhr schlaf video

Der 8-Stunden-Tag ist<br />
unvereinbar mit ausreichend<br />
Bewegung, selbst zubereiteter<br />
gesunder Ernährung, guten<br />
sozialen Kontakten und<br />
gesundem Schlaf.

schlaf bewegung ernährung kontakten

Wir haben erst die<br />
zweite Januarwoche und<br />
ich bräuchte jetzt schon<br />
eine Ganzkörpermassage,<br />
4 Tage Schlaf und einen<br />
Urlaub auf den Bahamas.

schlaf tage urlaub bahamas januarwoche ganzkörpermassa...

Wenn der Alkohol knallt<br />
und du versuchst, dir nichts<br />
anmerken zu lassen.<br />
(BILD)

Schlechter Tag mit 20:<br />
Zu viel Alkohol, zu viel getanzt,<br />
zu viel geraucht.<br />
<br />
Schlechter Tag mit 40:<br />
Zu wenig Wasser getrunken.

alkohol tag wasser

Ich glaube, dass wir manch-<br />
mal im Schlaf umarmt werden.<br />
Von Menschen, die nicht mehr da<br />
sind. Dann schaut die Seele vorbei<br />
und lässt etwas Kraft da.

menschen schlaf kraft seele

Liebster Schlaf, es tut mir<br />
so leid, dass ich dich gehasst<br />
habe, als ich ein Kind war.<br />
<br />
Jetzt liebe ich dich sehr und<br />
schätze jeden Moment mit dir.

kind moment schlaf

Die guten alten Zeiten, als deine<br />
Eltern dachten, du bist bei einer<br />
Übernachtungsparty von Freunden,<br />
während du in Wirklichkeit draußen<br />
auf einem Feld mit einer Alkohol-<br />
vergiftung am verrecken warst.

alkohol freunden eltern zeiten wirklichkeit feld übernachtungspa...

Kleiner Reminder vor den Feiertagen:<br />
<br />
Wenn jemand Alkohol ablehnt, ist die korrekte<br />
Reaktion: „Was kann ich dir stattdessen<br />
anbieten“ und nicht „Ach komm schon!“,<br />
„Nur zum Anstoßen!“, „Ist was geplant?<br />
*Zwinker Zwonker*“ oder<br />
„Warum denn nicht?“ <br />
<br />
Danke, gern geschehen.

alkohol reaktion feiertagen reminder anstoßen zwonker

Stellt euch mal vor,<br />
euer Mann kommt ins Schlaf-<br />
zimmer, erzählt einen Witz und<br />
der Typ im Schrank fängt<br />
an zu lachen.

schlaf mann typ witz schrank

Nachbarin hat um 7 Uhr geklingelt,<br />
um uns mitzuteilen, dass unsere Müll-<br />
tonne nicht gerade stand und sie das<br />
berichtigt hätte. Bin noch im Schlaf-<br />
shirt raus und habe sie<br />
wieder schief gestellt.

uhr schlaf müll

Schlechter Tag mit 20:<br />
Zu viel Alkohol, zu viel getanzt,<br />
zu viel geraucht.<br />
<br />
Schlechter Tag mit 40:<br />
Zu wenig Wasser getrunken.

alkohol tag wasser

Irgendwann bringe ich<br />
mal ein Buch raus mit dem Titel:<br />
„Vier Stunden Schlaf sind absolut<br />
ausreichend – und andere Dinge,<br />
die ich mir so einrede.“

titel dinge schlaf stunden buch

Wer leidet so spät in der<br />
Nacht ohne Schlaf?<br />
<br />
Der große Löffel, die<br />
Freundin schläft brav.<br />
<br />
Er hält sie sicher, er hält sie warm,<br />
und langsam stirbt er, der untere Arm.

freundin schlaf nacht arm löffel

An alle, die mir für 2020 die besten Wünsche gesendet haben – es hat nichts gebracht. Schickt für 2021 bitte Geld, Kaffee, Alkohol oder Benzin-Gutscheine. Danke.

kaffee alkohol geld wünsche benzin

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