Made My Day

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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

wochen tag minuten sport methode

Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

dinge tag licht ruhe kontakte sport stress alltags elternteil

Leid adelt den Menschen. Nur wer Leid erträgt, wird Glück erfahren.

menschen glück leid

Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

uhr tage sport laufband fitnesstipps

Das Leben ist wie ein Schulzeugnis: Wenns scheiße läuft, versuchen viele mit Sport und Religion noch was zu retten

leben religion sport schulzeugnis

Haben wegen Corona unsere Hochzeit auf nächstes Jahr verschoben.<br />
Letzte Woche hab ich erfahren, dass sie mich schon seit Wochen betrügt.<br />
Mir fällt gerade erst auf, was es für ein Glück ist, dass wir noch nicht verheiratet sind

wochen jahr woche glück hochzeit corona

Haben wegen Corona unsere Hochzeit auf nächstes Jahr verschoben.<br />
Letzte Woche hab ich erfahren, dass sie mich schon seit Wochen betrügt.<br />
Mir fällt gerade erst auf, was es für ein Glück ist, dass wir noch nicht verheiratet sind

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Zum Glück erscheinen unsere Gedanken nicht in einer Blase über dem Kopf. Sonst würde ich ganz schön in der Scheiße stecken ...

scheiße über kopf glück gedanken blase

Es ist übrigens vollkommen okay, weniger Sport zu machen als vorher, kein Buch zu lesen, nicht mit Yoga anzufangen und auch keinen Spaß am Kochen zu bekommen. Wichtig ist, dass ihr gut durch diese scheiß Zeit kommt. Und wenn ihr dabei nur auf der Couch sitzt.

spaß übrigens buch couch sport yoga kochen

Wenn man sich seit 3 Tagen gesund ernährt und beim Sport war und sich fragt, warum man noch keine skinny Bitch ist.<br />
#zuungeduldigfürdenscheiß

tagen sport bitch

Es gibt einen Ort …<br />
der alles hat, was man im Leben braucht. Liebe, Glück, Wärme, Geborgenheit, Vertrauen. Nur zwei Buchstaben, aber sie sagen alles …<br />
<br />
DU!

ort leben vertrauen glück buchstaben wärme geborgenheit

Beim<br />
Bewerbungsgespräch<br />
fragten sie mich, ob ich auch<br />
Sport mache.<br />
<br />
Ich:<br />
„Sind sie schon mal so<br />
extrem schnell vom warmen<br />
Bett auf die Toilette und zurück,<br />
ohne, dass sie an Müdigkeit<br />
verloren haben?“

bett müdigkeit toilette sport bewerbungsgespr�...

„Warum bist du so dick?“<br />
„Ich esse gern, hasse Sport und bin total disziplinlos. Warum bist du so oberflächlich?“

Ich habe den Schlüssel zum Glück gefunden.<br />
Umgib dich mit Tieren und halte dich von Idioten fern.

idioten tieren glück schlüssel

Verheiratet zu sein ist für das Glück eines Menschen 20-mal wichtiger als das Einkommen und 13-mal wichtiger als ein Haus zu besitzen.

haus menschen glück einkommen

Marvel-Legende Stan Lee sagte, seine Lieblingssuperkraft sei das Glück.<br />
Denn wer glücklich sei, könne alles im Leben erreichen.<br />
<br />
mmd.to/j05W

leben glück lee lieblingssuperkr... stan

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