Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Meine Freundinnen und ich (alles Studenten)<br />
hatten nicht viel Geld zur Verfügung, wollten aber<br />
unbedingt für ein Wochenende nach Paris. Wir haben<br />
dann mehr oder weniger im Spaß eine günstige Fahrt<br />
im Reisebus gebucht, die uns nach Frankreich gebracht hat.<br />
<br />
Neben einigen Frauen- und Männergruppen saß auch Anton.<br />
Wir kamen mit ihm ins Gespräch und er erzählte uns, dass es<br />
der Wunsch seiner Frau gewesen sei, einmal nach Paris<br />
zu reisen. Er selbst sei jedoch zu stur gewesen und habe<br />
keine Lust darauf gehabt. Seine Frau verstarb, und nun<br />
wollte er die Reise für sie antreten.<br />
<br />
Es ergab sich, dass wir ihn zu einigen Veranstaltungen<br />
auf unserer Reise mitnahmen. Obwohl wir Mitte 20 und er<br />
Ende 70 war, hat das super funktioniert. 🥰<br />
<br />
Wir waren zusammen im Louvre, am Eiffelturm<br />
und haben eine Bootstour gemacht. Auf der Rückfahrt<br />
sagte er, wie viel Spaß er gehabt habe und dass er sich<br />
riesig gefreut habe, dass wir ihn mitgenommen haben. ❤️

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Ein hübsches Gesicht wird altern, ein schöner Körper ändert sich, aber ein guter Mensch wird immer ein guter Mensch bleiben.

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Meine Frau tauscht seit<br />
zwei Stunden Sprachnachricht<br />
mit ihrer Freundin aus.<br />
<br />
Gäbe es nur die Möglichkeit<br />
einer bidirektionalen Kommunikation<br />
über größere Distanzen in Echtzeit. <br />
<br />
Das wäre der Gamechanger.

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Ein Mann zeigt sein wahres Gesicht,<br />
wenn seine Frau schwanger wird.<br />
<br />
Eine Frau, wenn ihr Mann arm wird.<br />
<br />
Geschwister, wenn es um Erbe geht.<br />
<br />
Und Freunde, wenn<br />
es schwierig wird.

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Ein richtiger Mann liebt nur drei Frauen.<br />
Seine Mutter, seine Frau und seine Tochter.

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Eines der besten Gefühle:<br />
Wenn sich jemand an ein<br />
kleines Detail erinnert, das<br />
du mal vor einer langen<br />
Zeit erzählt hast.<br />
<br />
Und dieses Lächeln, das dann<br />
über dein Gesicht huscht:<br />
„Oh, das hast du dir gemerkt?“

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Ein hübsches Gesicht wird altern, ein schöner Körper verändert sich.<br />
Aber ein guter Mensch wird immer ein guter Mensch bleiben.

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Wenn du eine Frau wirklich liebst und sie in deinem Leben haben möchtest, solltest du erst alle anderen Frauen vergessen.

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Es ist nie zu spät:<br />
Meine Oma ist mit 84 Jahren <br />
das erste Mal zur Therapie, um<br />
über ihre Kindheit zu sprechen<br />
und kann jetzt endlich offen damit<br />
umgehen. Diese Frau bleibt<br />
für immer mein Vorbild<br />
und meine Inspiration.

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Eine Frau hat dich auf die Welt gebracht, du hast kein Recht, Frauen nicht zu respektieren.

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Mein Ex hat die<br />
Frau geheiratet, über<br />
die ich mir keine Sorgen<br />
machen soll. Cool.

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Mitarbeiterin im Supermarkt zieht erfolglos<br />
das Mineralwasser mehrfach über den Scanner<br />
und stellt seufzend fest: „Ihr Wasser<br />
spricht nicht mit der Kasse.“<br />
<br />
Während ich noch denke 'Tue es nicht', höre<br />
ich mich sagen: „Ist ja auch stilles Wasser!“<br />
<br />
Mitleid floss aus ihrem Gesicht.

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Die Frau denkt, sie wäre mein<br />
altes Fahrrad aus dem Schlafzimmer –<br />
von dem sie seit Ewigkeiten genervt ist –<br />
heimlich über eBay-Kleinanzeigen<br />
losgeworden, aber das bin ich,<br />
der es nachher abholt.

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Ein Deutscher flirtet nicht.<br />
Er legt ein Handtuch<br />
über die Frau seiner<br />
Wahl.

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Ich wünsche allen Frauen das<br />
Selbstbewusstsein von Männern über 50,<br />
die mit freiem Oberkörper ihre Bierbäuche<br />
und behaarten Brüste auf Promenaden<br />
stolz flanierend zur Schau stellen.<br />
Und das meine ich vollkommen<br />
ironiefrei.

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