Made My Day

" />

Der Körper merkt sich,<br />
was du verdrängst.<br />
<br />
Hör auf dein Inneres,<br />
bevor es laut werden muss.<br />
<br />
Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br />
Sie ist notwendig.

körper luxus inneres

Versteh nicht, warum<br />
viele Arbeitgeber zögern,<br />
Mütter einzustellen.<br />
<br />
Das, was ich in einer Stunde<br />
kindfrei schaffe, würde drei Männer<br />
einen ganzen Tag beschäftigen.

männer mütter tag stunde arbeitgeber

Ich habe heute Geburtstag<br />
und mein Papa hat mir<br />
gratuliert mit dem Satz:<br />
<br />
„Herzlichen Glückwunsch<br />
zum besten Tag meines<br />
Lebens.“ 🥹

tag satz lebens papa glückwunsch geburtstag

Ich bin aufgewacht.<br />
Ich habe etwas zum Anziehen.<br />
Ich habe fließendes Wasser.<br />
Ich habe etwas zu essen.<br />
Ich bin gesund.<br />
Das Leben ist schön.<br />
<br />
Dafür bin ich jeden Tag dankbar.

tag leben wasser anziehen

Körper den kompletten<br />
Tag über in der Wohnung:<br />
„ZIEH MICH AUS! TUNK MICH IN EIS!<br />
SPRING INS WASSER! LEG MICH IN DEN<br />
KÜHLSCHRANK! MIR IST SO HEISS!“<br />
<br />
Körper im Bett:<br />
„Bitte deck mich zu, ich kann<br />
ohne Decke nicht schlafen.“<br />
<br />
🙄🙄🙄

ist über eis tag den bett aus wohnung wasser decke

Ja, ich weiß: Zucker ist ungesund, Aperol<br />
kein Superfood und Lachen macht Falten.<br />
Und ja, Reisen kostet Geld, Sonne<br />
trocknet die Haut und Kuchen bringt<br />
keine Bauchmuskeln.<br />
<br />
Aber ganz ehrlich? Wenn ich mich<br />
jeden Tag frage, was theoretisch „nicht gut<br />
für mich" ist – verpass ich irgendwann, was<br />
sich in echt richtig gut anfühlt. Ich leb<br />
nicht für ein perfektes Blutbild.<br />
<br />
Ich leb für Momente, die nach mehr<br />
schmecken als nur Verzicht.

tag momente lachen geld kuchen haut sonne falten reisen aperol

Dänemark plant, ein Urheberrecht<br />
auf das eigene Gesicht, die Stimme<br />
und den Körper einzuführen.<br />
<br />
Damit soll der missbräuchlichen<br />
Nutzung von Menschen als „digitale<br />
Kopiervorlage“ vorgebeugt werden.<br />
<br />
Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung<br />
täuschend echter Deepfakes, die etwa für<br />
politische Fälschungen, Betrugsanrufe<br />
oder Rachep*rnos genutzt werden.

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Ich gebe unserem Nachbarskind Nachhilfe in Mathe.<br />
<br />
Kurz vor den Ferien schrieb er noch eine<br />
Mathearbeit, für die wir gemeinsam gelernt haben.<br />
<br />
Zur nächsten Nachhilfestunde kam er dann nicht<br />
nur mit seiner Arbeit, für die er eine 2+ bekommen hat,<br />
sondern auch mit einer kleinen Tafel Schokolade,<br />
die ihm seine Eltern als Belohnung geschenkt hatten.<br />
<br />
Er brach die Hälfte für mich durch und meinte zu mir:<br />
„Das ist nicht nur meine Note. Das ist unsere Note.<br />
Nur wegen dir habe ich das geschafft.“<br />
<br />
Wie kann man in diesem jungen Alter<br />
schon so empathisch sein? 🥺🥹

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Im Pflegeheim:<br />
<br />
Ein Bewohner mit Demenz <br />
fragt jeden Tag:<br />
„Kommt meine Frau noch?“<br />
<br />
Die Pflegerin sagt jedes Mal:<br />
„Vielleicht morgen.“<br />
Er: „Gut. Dann warte ich weiter.“<br />
<br />
Manchmal ist Hoffnung das Letzte,<br />
was bleibt – und das Erste, was zählt.

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Wir waren mit unserem Sohn das erste Mal im Urlaub.<br />
Das erste Mal fliegen und so. Er ist gerade mal 2 Jahre alt,<br />
war sehr neugierig und bewunderte die große Hotelanlage.<br />
Bei den Mitarbeitenden war er total beliebt – alle waren<br />
hin und weg von ihm. Er wurde ohne Ende verwöhnt. 😂<br />
Jeden Morgen hat einer der Köche im Speisesaal nur auf<br />
uns gewartet und unserem Sohn immer etwas Süßes<br />
gezaubert. Einmal formte er aus einem Pancake und<br />
Soßen eine kleine Maus, legte ein paar Gummibärchen<br />
dazu und brachte es direkt an unseren Tisch.<br />
<br />
Am Tag der Abreise sind wir, obwohl wir für diesen Tag<br />
kein Frühstück mehr gebucht hatten, nochmal in den<br />
Speisesaal gegangen, um uns zu verabschieden.<br />
<br />
Der Koch schenkte unserem Sohn einen kleinen Kochlöffel<br />
und sagte: „Wenn du groß bist, dann kommst du wieder.<br />
Dann kochen wir zusammen.“ Das war wirklich ein<br />
herzensguter Mensch und ein richtig schöner<br />
Urlaub für uns und den Kleinen. ❤️

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Ein fauler Mitarbeiter bleibt<br />
faul und niemanden interessiert es.<br />
<br />
Ein hart arbeitender Mitarbeiter lässt<br />
es einen Tag lang ruhiger angehen<br />
und alle verlieren den Verstand.

tag mitarbeiter verstand

Manchmal ist das mutigste,<br />
was du tun kannst,<br />
morgens aufzustehen<br />
und den Tag zu<br />
beginnen.

Eine Patientin von mir ist<br />
96 Jahre alt, dement und erkennt<br />
ihren Mann nicht mehr.<br />
<br />
Heute beugt sie sich zu mir rüber<br />
und flüstert mir ins Ohr, wer denn dieser<br />
bildhübsche Mann wäre und dass sie<br />
ihn sofort heiraten würde. 🥹🥰

mann jahre ohr patientin

Im Alter wird man<br />
gelassener und ruhiger ...<br />
<br />
🤨 Nen Scheiß<br />
wird man!

Ich bin so stolz auf meinen kleinen Sohn.<br />
<br />
Wir haben ihn damals in jungen Jahren zum Fußball geschickt –<br />
in der Hoffnung, dass er Spaß hat und Freunde findet. Doch schon bald<br />
merkten wir, dass ihm das Training keinen Spaß machte. Er zeigte<br />
immer weniger Interesse und wollte oft gar nicht mehr hin.<br />
<br />
Eines Tages kam er zu mir und sagte,<br />
dass er gerne mal Ballett ausprobieren würde.<br />
<br />
Und was soll ich sagen? Mein Sohn ist wie ausgewechselt.<br />
Er hüpft voller Freude durch den Tanzsaal und trägt<br />
dabei ein breites, glückliches Lächeln.<br />
<br />
In seinem jungen Alter hat er schon gezeigt, wo seine<br />
Interessen liegen und was er wirklich will. Er hat die Meinungen<br />
seiner Freunde ignoriert und sich für seinen eigenen Weg entschieden.<br />
Er hat den Mut gehabt, das zu tun, was ihn von Herzen glücklich macht.<br />
<br />
Ich finde, davon können wir uns alle<br />
eine dicke Scheibe abschneiden. 🫶

lächeln weg spaß freunde tages fußball alter mut herzen interesse

Ich komme jetzt<br />
langsam in das Alter,<br />
in dem man bewusst ein<br />
paar Kilos zunimmt,<br />
um die Haut zu<br />
straffen.

alter haut kilos

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