Made My Day

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Inhalt der Chipstüte: 175 Gramm.<br />
Eine Portion (laut Audruck): 30 Gramm.<br />
<br />
Ich muss so lachen, dass mir<br />
dabei glatt 2–3 Portionen aus<br />
dem Mund fallen.

portion mund chipstüte portionen gramm audruck

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Ihr könnt mir erzählen, <br />
was ihr wollt, aber wenn <br />
„2–3 Portionen“ auf einen <br />
Teller passen, ist das <br />
verdammt noch mal <br />
EINE PORTION!

portion portionen

Meine Frau und <br />
ich liegen im Bett.<br />
<br />
Plötzlich klingelt mein <br />
Handy in der Küche. <br />
<br />
Ich quäle mich raus und <br />
nehme den Anruf entgegen.<br />
<br />
Meine Frau am Handy: <br />
„Bringst du mir ein Glas <br />
Wasser mit?“<br />
<br />
😒😅

frau bett anruf handy küche glas

„Champagner, bitte!“<br />
<br />
„Die Flasche<br />
oder im Glas?“<br />
<br />
„Gläser gibt’s beim<br />
Optiker, natürlich die<br />
Flasche, hahaha!“<br />
<br />
„Hahahaha …“<br />
<br />
Über was man als Kellner <br />
lacht, weil man das <br />
Trinkgeld braucht. 🥲

flasche glas kellner optiker

„Wer ein Leben lang auf tolle <br />
Sachen verzichtet und sich nur <br />
gesund ernährt, bekommt am Ende<br />
zur Belohnung 4 Jahre mehr<br />
im Altenheim mit Haferschleim!“<br />
<br />
– Mein Opa (72), während er sich <br />
genüsslich seine dritte Portion<br />
vom Grill holt.

leben jahre opa portion ende grill belohnung altenheim haferschleim

Ich schmeiße mich gleich frisch<br />
geduscht und rasiert in meinen<br />
Harry-Potter-Pyjama, mache mir<br />
ein Kaminvideo an, hole mir eine<br />
Decke, trinke ein Glas<br />
Wein und lese.<br />
<br />
Ü30 sein – ich liebe es. 🙌

decke wein glas harry kaminvideo

Ich schreibe meinem Mitbewohner<br />
manchmal lustige Nachrichten auf<br />
Papier und hänge sie an seine Tür.<br />
<br />
Heute waren wir in seinem Zimmer,<br />
und er hat sie alle gesammelt<br />
und in ein Glas gelegt.<br />
<br />
Auf dem Glas „Herzenssache“. 🥹❤️

zimmer tür papier nachrichten glas mitbewohner

Ich habe meiner Oma erzählt,<br />
dass ich Liebeskummer habe.<br />
<br />
Sie bringt mir am nächsten Tag<br />
ein Glas Kirschmarmelade.<br />
<br />
„Hilft nicht gegen das Herz,<br />
aber ist gut fürs Frühstück.“<br />
<br />
Und ehrlich: Es hat ein bisschen geholfen.

herz tag frühstück oma glas liebeskummer kirschmarmelade

Ich reinige heimlich<br />
Dinge mit Glasreiniger,<br />
die nicht aus Glas<br />
sind.

dinge glas glasreiniger

Gibt wenig Sachen, die so<br />
absurd sind, wie die Preise<br />
alkoholfreier Cocktails.<br />
<br />
Da kippt einer drei Sorten<br />
Saft in ein 0,4 l Glas und das<br />
kostet dich dann 8 €<br />
(wenn du Glück hast).

glück sachen glas preise sorten cocktails saft

Typ in der Mensa macht sich<br />
eine Puddingschüssel voll.<br />
<br />
Schlecht gelaunte Mitarbeiterin:<br />
„😒 Geht da vielleicht noch mehr oder was?“<br />
<br />
Typ: Packt noch große Portion<br />
oben drauf, alles läuft über.<br />
<br />
Er: „Ne, war voll.“ und geht.

über portion mitarbeiterin mensa puddingschüssel

Ich wünsche mir im<br />
letzten Monat des Jahres,<br />
dass der Mensch, der das<br />
jetzt liest, eine extra Portion<br />
Glück bekommt.<br />
Ganz viel Kraft. Gesundheit<br />
und Zuversicht. Ich wünsche<br />
dir ein Happy End zum<br />
Jahresende.

jahres mensch glück kraft portion jahresende monat zuversicht end happy

Meine Tochter (5) bekommt<br />
vorm Einschlafen Hustensaft.<br />
<br />
Hebt das Glas und sagt:<br />
„Nicht lang schnacken, Kopp in Nacken.“<br />
und ext den Hustensaft.<br />
<br />
Ich (erstaunt): „Bitte was?“<br />
<br />
Sie (total stolz):<br />
„Hat die Oma mir beigebracht!“

tochter oma glas nacken einschlafen hustensaft kopp

Habe beim letzten<br />
Meeting 2 x aus Versehen<br />
mein Glas umgeworfen und<br />
mein Chef hat mir heute eine<br />
Schnabeltasse geschenkt.<br />
<br />
Ich fühl mich gemobbt. 😅

chef versehen glas meeting schnabeltasse

Immer dieses Gemeckere<br />
über die Preise. 🙄<br />
<br />
3,20 € für ein Stück Kuchen,<br />
2,50 € für eine Tasse Kaffee,<br />
2,00 € für ein Glas Wasser,<br />
1,00 € für die Toilettennutzung.<br />
<br />
Bald lade ich keinen mehr zu<br />
mir nach Hause ein.

kaffee über hause stück kuchen tasse wasser glas preise gemeckere

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