Made My Day

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?KANINCHEN SPRINGEN <br />
UND LEBEN<br />
8 JAHRE.<br />
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HUNDE RENNEN UND LEBEN<br />
15 JAHRE.<br />
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EINE SCHILDKRO?TE BEWEGT SICH GANZ LANGSAM<br />
UND LEBT 150 JAHRE.<br />
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LEKTION GELERNT.

leben jahre und rennen bewegt ganz gelernt langsam lebt schildkro

Was für ein Zufall! Die schlechte Laufe fällt heute auf einen Montag!

montag laufe zufall

Wie war Dein Wochenende, was hast Du Schönes gemacht?<br />
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“Ich habe Titanic mit Gummibärchen nachgespielt”<br />
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Und? <br />
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“Keine Überlebenden!”

wochenende titanic dein schönes gummibärchen überlebenden

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

WENIGER IST MEHR*<br />
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*Gilt nicht für Penis, Brüste, Gehalt, Sex, Zeit, Menschlichkeit, Frieden, Glück, Hirn, Humor und Nutella.

zeit ist humor hirn glück sex brüste gehalt nutella mehr

Eine Frau steht mit ihren Enkelinnen am Feuer und erzählt: "In mir wütend ein Kampf zwischen zwei Wölfinnen. Die eine Wölfin besteht aus Wut, Eifersucht, Habsucht, Größenwahn, Schuld, Lügen, Stolz, Minderwertigkeitsgefühlen, Überheblichkeit und Eigennutz – und so geht diese mit sich selbst, allen Wesen und der Natur um. Die andere Wölfin ist Freude, Friede, Liebe, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freundlichkeit, Freigebigkeit, Mitgefühl – und so geht diese mit sich selbst, mit allen Wesen und der Natur um. Auch in Euch, meine Kinder, wütet dieser Kampf."<br />
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Eine Enkelin fragt nach einer Weile: "Und welche Wölfin wird gewinnen?" Die Alte lächelt und sagt: "Die Wölfin, die du fütterst!"

frau weile kinder wut liebe euch natur mitgefühl freude freundlichkeit

Darin besteht die Liebe: dass sich zwei Einsame beschützen und berühren und miteinander reden.

Lache oft.<br />
Sei freundlich.<br />
Lache einfach ohne Grund.<br />
Spiel mehr.<br />
Sei immer dankbar.<br />
Träume groß.<br />
Höre nie auf zu lernen.<br />
UND LIEBE.

Vertraue dem Menschen, der drei Dinge an dir bemerkt: Den Kummer hinter deinem Lächeln, die Liebe hinter deinem Zorn und den Grund deines Schweigens.

lächeln menschen dinge grund liebe kummer schweigens zorn

Nächstes Wochenende lege ich mich mal andersrum auf die Couch. Abwechslung muss sein.

wochenende couch

Ernährunqstipps:<br />
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- Gesundes Frühstück<br />
- Leichtes Mittags- und Abendessen<br />
- Um 23 Uhr komplett AUSRASTEN UND ALLES REINSTOPFEN, WAS DA IST!

uhr ist frühstück abendessen was mittags und alles ausrasten reinstopfen

Freunde sind wie Schuhe, wenn man jung ist, kann man nicht genug haben und später merkt man, dass es immer die Selben sind mit denen man sich wohlfühlt.

Ein Blick in die Kommentarspalten und du weißt, warum es Schuhe mit Klettverschluss auch für Erwachsene gibt.

blick schuhe erwachsene klettverschluss kommentarspalten

DAS "F" IN MONTAG STEHT FÜR FREUDE.

montag freude für steht

Das schlimmste am Wochenende sind diese 30 Minuten, in denen man zum Einkaufen eine Hose anziehen muss. ?

wochenende minuten hose einkaufen

Geben, ohne zu verlangen.<br />
Nehmen, ohne zu besitzen.<br />
Teilen, ohne zu fragen.<br />
??Halten, ohne zu fesseln.<br />
Das ist Liebe.<br />

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