Made My Day

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Liebe bedeutet auch, loslassen zu können und aus Fehlern zu lernen, am Boden zu sein und wieder aufzustehen, sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln, die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben, weiterzukämpfen, obwohl dir manchmal die Kraft dafür fehlt, die Angst wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder anfangen zu leben und zu lieben.

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Meine türkische Nachbarin hat gerade<br />
bei mir geklingelt und mir selbst-<br />
gemachte Börek mit Spinat<br />
gegeben. 🥹<br />
<br />
Als ob sie gespürt hat, dass es mir<br />
heute schlecht geht und ich keine<br />
Kraft zum Kochen habe. 🥲🫶

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Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

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Übrigens: auf keiner<br />
Gehaltsabrechnung wird stehen:<br />
<br />
„Hier haben Sie 1000 € extra,<br />
weil Sie sich nach Feierabend noch<br />
so viele Gedanken über die<br />
Arbeit gemacht haben.“

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Ich habe in der Uni leider viele Vorlesungen<br />
verpasst, da meine Mama schwer krank ist<br />
und ich mit den Gedanken ganz woanders war.<br />
<br />
Meine Dozenten hatte ich per Mail informiert und<br />
angekündigt, dass ich heute komme. Nach der Stunde<br />
bittet mich mein Dozent vor allen, zu ihm zu kommen.<br />
<br />
Ich male mir schon das Schlimmste aus. Verunsichert<br />
gehe ich hin, da legt er mir die Hand auf die Schulter,<br />
drückt mir einen kleinen Schoko-Marienkäfer in<br />
die Hand und sagt: „Ich wünsche Ihrer Mutter nur<br />
das Beste und gute Besserung. Alles wird gut!“<br />
<br />
Dann fügte er hinzu: „Und das mit den Fehltagen,<br />
lassen Sie das mal meine Sorge sein“, und zwinkert.<br />
Bin so freudig wie noch nie aus der Uni spaziert und<br />
einfach nur unglaublich dankbar für diesen Mann!

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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

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Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br />
hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br />
ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br />
wochenlang einfach nur da.<br />
<br />
Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br />
Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br />
Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br />
haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br />
<br />
Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br />
Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br />
einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br />
reden und finden Verständnis füreinander.<br />
<br />
Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br />
ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br />
Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹

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Menschen, die dir<br />
Kraft geben und dir Mut<br />
machen, sind unfassbar<br />
wertvoll.

Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.

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Liebe wechselt nicht mit Stunde oder Woche, weit reicht ihre Kraft bis zum letzten Tag.

tag woche stunde kraft

Funktionale Depression:<br />
Du arbeitest, machst Witze und<br />
kümmerst dich um deine Familie –<br />
doch innerlich ertrinkst du in<br />
deinen eigenen Gedanken,<br />
und niemand merkt es.

familie gedanken witze depression

Jetzt hört man<br />
wieder wochenlang:<br />
<br />
- „Die Sonne hat schon Kraft.“<br />
- „Ja, aber im Schatten ist es<br />
noch ziemlich frisch.“

kraft sonne schatten

Nur wenn man<br />
miteinander redet und<br />
dem anderen sagt, was einem<br />
auf der Seele liegt, kann man<br />
Streit und falsche Gedanken<br />
vermeiden.

streit gedanken seele

Vielleicht ist es ein schwachsinniger<br />
Gedanke, dass Menschen, die man verloren hat,<br />
als Stern am Himmel leuchten.<br />
<br />
Aber ich finde die Vorstellung sehr schön.<br />
Es ist egal, wo dich das Leben hintreibt –<br />
Sie schauen dir immer zu und<br />
passen auf dich auf.<br />
<br />
Der Gedanke gibt mir Kraft.

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Ich wünsche mir im<br />
letzten Monat des Jahres,<br />
dass der Mensch, der das<br />
jetzt liest, eine extra Portion<br />
Glück bekommt.<br />
Ganz viel Kraft. Gesundheit<br />
und Zuversicht. Ich wünsche<br />
dir ein Happy End zum<br />
Jahresende.

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Ich wünsche dir …<br />
… die Zuversicht, nie die Hoffnung aufzugeben.<br />
… die Kraft, stets wieder aufzustehen.<br />
… die Liebe, in allem das Gute zu sehen.<br />
… die Güte, anderen ihre Fehler zu verzeihen.

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