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Made My Day

Meine Eltern haben sich einen<br />
Fernseher gekauft und nölen seit<br />
Tagen über „das fade Bild“.<br />
<br />
Nach ewigem Hin und Her wurde nun<br />
ein Experte (ich) gerufen, der vor Ort<br />
das Problem beheben sollte, „falls man<br />
da überhaupt noch was machen kann“.<br />
<br />
Ich habe die Schutzfolie entfernt.

 

bild   über   eltern   ort   fernseher   problem   tagen   überhaupt   hin   her  

„Hey, Hirn.“<br />
„Ja?“<br />
„Ich sollte schlafen.“<br />
„Und?“<br />
„Na mach mal.“<br />
„Weißt du noch, wie du zu<br />
deiner Lehrerin in der 2. Klasse<br />
mal Mama gesagt hast?“<br />
„FICK DICH! Das ist über 25 Jahre her?!“<br />
„Trotzdem. Peinlich, nicht?“<br />
„Ja, extrem! Bist ne große Hilfe, danke!“<br />
„Keine Ursache! - Steuererklärung!“<br />
„Was?“<br />
„Steuererklärung.“<br />
„Was ist damit?“<br />
„Noch nicht eingereicht.“<br />
„Ja, vielen Dank! Ich weiß!“<br />
„Könnte Probleme geben.“<br />
„Gehts noch? Ich frag dich,<br />
ob ich schlafen kann und du<br />
bringst so ne Scheiße??“<br />
„Sorry! Hey, dich sticht ´s<br />
in der Herzregion.“<br />
„Ja, ein wenig. Irgendwas halt.<br />
Gibts manchmal. Warum?“<br />
„Aidskrebs!“<br />
„GEHT´S NOCH?!“<br />
„Google mal.“<br />
„Stirb!!!!!“<br />
„Haha okay. Du hast morgen<br />
übrigens wichtige Termine. Und es<br />
ist schon drei Uhr früh!“<br />
„JA, ARSCHLOCH! ICH WEIß!“<br />
„Sorry, ich tu hier nur meine Arbeit!<br />
Was machst du eigentlich mit deinem Leben?“<br />
„Weiss nicht. Leben?“<br />
„Ja, eben. Bist du zufrieden,<br />
so im Großen und Ganzen?“<br />
„Alter, was ist dein Problem?“<br />
„Nix...... Man darf ja mal fragen.<br />
Hey, die Heizung ist megalaut, nicht?<br />
Sie macht so: WUUUUUUUUUUUUUUUU“<br />
„Ich höre es selber, danke!“<br />
„Und die Küchenuhr..... Tick.... Tack.....<br />
Motherfucking tick..... Motherfucking tack.....“<br />
„FRESSE, du elendes Oberarschloch!“

 

scheiße   uhr   über   arschloch   leben   noch   dank   arbeit   hirn   übrigens  

2011 es das Online-Spiel „Foldit“, ein<br />
Puzzle über Proteinfaltung. Die Gamer<br />
entschlüsselten die Struktur eines Enzyms, das<br />
eine ähnliche Krankheit wie Aids bei Affen<br />
verursachte. Wissenschaftler haben an diesem<br />
Problem 13 Jahre gearbeitet, die Gamer lösten<br />
das Problem in nur drei Wochen.

 

wochen   über   problem   jahre   krankheit   affen   online   puzzle   aids   enzyms  

„Hey, Hirn.“<br />
- Ja?<br />
<br />
„Ich sollte schlafen.“<br />
- Und?<br />
<br />
„Na mach mal.“<br />
- Weißt du noch, wie du zu deiner Lehrerin in der 2. Klasse mal Mama gesagt hast?<br />
<br />
„FICK DICH! Das ist über 25 Jahre her?!“<br />
- Trotzdem. Peinlich, nicht?<br />
<br />
„Ja, extrem! Bist ne große Hilfe, danke!“<br />
- Keine Ursache! – Steuererklärung!<br />
<br />
„Was?“<br />
- Steuererklärung.<br />
<br />
„Was ist damit?“<br />
- Noch nicht eingereicht.<br />
<br />
„Ja, vielen Dank! Ich weiß!“<br />
- Könnte Probleme geben.<br />
<br />
„Gehts noch? Ich frag dich, ob ich schlafen kann und du bringst so ne Scheiße?“<br />
- Sorry! Hey, dich stichts in der Herzregion.<br />
<br />
„Ja, ein wenig. Irgendwas halt. <br />
Gibts manchmal. Warum?“<br />
- Aidskrebs!<br />
<br />
„GEHTS NOCH?!“<br />
- Google mal.<br />
<br />
„Stirb!!!!!“<br />
- Haha okay. Du hast morgen übrigens wichtige Termine. Und es ist schon drei Uhr früh!<br />
<br />
„JA, ARSCHLOCH! ICH WEISS!“<br />
- Sorry, ich tu hier nur meine Arbeit! Was machst du eigentlich mit deinem Leben?<br />
<br />
„Weiß nicht. Leben?“<br />
- Ja, eben. Bist du zufrieden, so im Großen und Ganzen?<br />
<br />
„Alter, was ist dein Problem?“<br />
- Nix ... Man darf ja mal fragen. Hey, die Heizung ist mega laut, nicht? Sie macht so: WUUUUUUUUUU<br />
<br />
„Ich höre es selber, danke!“<br />
- Und die Küchenuhr ...Tick ... Tack ... Motherfucking tick ... Motherfucking tack ...<br />
<br />
„FRESSE, du elendes Oberarschloch!“<br />
- Haha! Hirn sein ist sooooo geil! Nein, Spaß bei Seite! <br />
Jetzt hast du es dir langsam verdient! Echt, hast du! Jetzt fühlst du dich schön warm und wohlig.<br />
<br />
„Danke, wurde auch langsam Zeit.“<br />
- Wäre doof, wenn du jetzt auf Toilette müsstest, was?

 

scheiße   uhr   zeit   über   arschloch   leben   noch   dank   arbeit   spaß  

„Wenn man als Psychiater und Psychotherapeut abends Nachrichten sieht, ist man regelmäßig irritiert. Da geht es um: Kriegshetzer. Terroristen, Mörder, Wirtschaftskriminelle, eiskalte Buchhaltertypen und schamlose Egomanen – und niemand behandelt die.“<br />
<br />
„Ja, solche Figuren gelten sogar als völlig normal. Kommen mir dann die Menschen in den Sinn, mit denen ich mich den Tag über beschäftigt habe, rührende Demenzkranke, dünnhäutige Süchtige, hoch sensible Schizophrene, erschütternd Depressive und mitreißende Maniker dann beschleicht mich mitunter ein schlimmer Verdacht: Wir behandeln die Falschen! Unser Problem sind nicht die Verrückten, unser Problem sind die Normalen!

 

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

 

lächeln   erinnerung   sie   über   tag   abend   leben   frage   mit   körper  

Übrigens: auf keiner<br />
Gehaltsabrechnung wird stehen:<br />
<br />
„Hier haben Sie 1000 € extra,<br />
weil Sie sich nach Feierabend noch<br />
so viele Gedanken über die<br />
Arbeit gemacht haben.“

 

sie   über   arbeit   gedanken   feierabend   gehaltsabrechnun...  

Das Problem der Meisten ist, dass sie sich eher um die Angelegenheiten anderer kümmern, als ihr eigenes Leben zu ordnen.

 

leben   problem   angelegenheiten   meisten  

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Bei „unsichtbaren Helden“ ist<br />
für mich ab heute die Kassierin<br />
bei Rewe mit gemeint, die bei jedem<br />
Einkauf über 40 € einfach wortlos den<br />
5 €-Rabatt-Coupon unter ihrer Kasse<br />
hervorgeholt und gescannt hat,<br />
egal ob die Person an der Kasse<br />
einen eigenen dabei hatte,<br />
oder nicht.<br />
<br />
Threads: ronja_hfe

 

person   über   rewe   kasse   helden   einkauf   kassierin  

Wenn man mehr<br />
Jahre hinter sich, als vor<br />
sich hat ... denkt man<br />
anders über viele<br />
Dinge.

 

dinge   über   jahre  

Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br />
<br />
Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br />
jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br />
wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br />
und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br />
<br />
Meine Tochter hatte in der Schule ein<br />
Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br />
<br />
Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br />
Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br />
und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br />
ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br />
mit Tränen in den Augen im Publikum und<br />
hätten nicht stolzer sein können. 🥹

 

haus   über   eltern   tod   tag   mutter   schule   mut   seite   vater  

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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

 

über   kindheit   hause   mutter   familie   nacht   buch   jahre   seiten   opa  

Alle reden über<br />
Fachkräftemangel.<br />
<br />
Kaum einer über<br />
mangelnde Wert-<br />
schätzung.

 

über   wert   fachkräftemange...  

Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.

 

über   licht   dunkelheit  

Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene.

 

über   bildung   lesen   nachdenken   gelesene  

Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br />
hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br />
ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br />
wochenlang einfach nur da.<br />
<br />
Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br />
Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br />
Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br />
haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br />
<br />
Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br />
Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br />
einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br />
reden und finden Verständnis füreinander.<br />
<br />
Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br />
ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br />
Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹

 

tee   wochen   über   ort   aufmerksamkeit   öfter   wohnzimmer   gedanken   mitbewohnerin   herzschmerz