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Made My Day

20 Jahre Schichtarbeit, schlafen können wir im Grab ๐Ÿ˜‚
Thorsten Weiß hallo wie geht es dir kannst du mir eine Freundschaftsanfrage schicken
Schon seit ich denken kann. Bin jetzt 48 und ohne Tabletten würde ich vermutlich nie schlafen.
Was ist denn ein Schlafrythmus?
Und alle Eltern so ---> ๐Ÿ‘
Was ist Schlaf ๐Ÿ˜ƒ
Dauernachtwache in der Altenpflege ๐Ÿ˜๐Ÿป
Schlaf :D!:D Was ist das? ๐Ÿ˜…
๐Ÿคท‍โ™‚๏ธ
Im Arsch ist noch untertrieben.
Der was?
Mein was :D ๐Ÿฅฑ๐Ÿซฉ
Schlaf was :D
Kann mir jemand erklären was das ist?
Schlafen kann man wenn man im Graben liegt ๐Ÿคฃ
...was ist ein Schlafrhythmus, sowas gibt es doch gar nicht...
Unregelmäßige Arbeitszeiten gemixt mit Nachtschicht sowie Wochenendienst, also Schlafrhythmus Fehlanzeige ๐Ÿ˜… Aber ich mach's gerne und verdiene auch dementsprechend. Heut z.b. Dienst von 7 Uhr bis Morgen 3 Uhr Trotzdem jetzt wo es noch geht Arbeiten, um später dann das Leben zu genießen
Schlafrythmus? Bin grad erst aufgewacht.
Schlaf wird überbewertet
35 Jahre Schichtarbeit ๐Ÿ˜œ
Von mir gibt es 10 mal Daumen hoch amk
Ist mit 2 kleinen Kindern doch vollkommen normal
Meiner ist gut ๐Ÿ‘. Ich schlafe viel, lange und wann ich Lust darauf habe ๐Ÿคญ๐Ÿ˜†
Nö, ich habe Pillen . ๐Ÿคฉ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘๐Ÿ’ฏ
Klappt mal besser, mal schlechter....im Moment eigentlich ganz gut
Aktuell so ziemlich
Aber sowas von
Ja mein Rhythmus ist total im Eimer und das schon seit Jahren.
Was ist das :D
Obwohl ich vor acht Jahren in den Ruhestand gegangen bin, hat sich trotzdem nichts geändert nach 45,Jahren Schichtdienst.
Schlafen geht immer ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
Erst seitdem ich schwanger bin ๐Ÿ™„
Durch die Schichtarbeit und unregelmäßigen Dienste kann ich mittlerweile fast immer und überall schlafen. Auch im Sitzen und müde bin ich sowieso auch immer ๐Ÿคช
NfL Season hat begonnen ๐Ÿˆ
Daumen hoch, wer auch SCHAFrhythmus gelesen hat... ๐Ÿคฆ๐Ÿป‍โ™‚๏ธ๐Ÿ‘
Der ist wie ein Blinker: Geht, geht nicht, geht.... ^^
๐Ÿ™‹‍โ™€๏ธ
Und wie, bis 4 wach, dann bis 9.30 h ๐Ÿคฎ Und nun noch der Schei.. Vollmond
Dank der Schichtarbeit mehrerer Nachbarn ! ๐Ÿคข
Vous souhaitez devenir propriétaire :D L'apport personnel est la clé ! ๐Ÿ”‘ En général, visez au moins 10% du prix d'achat pour couvrir les frais (notaire, garantie...). Par exemple, pour un bien à 150 000 €, un apport de 15 000 € est un excellent point de départ. Un apport plus important :D C'est le meilleur moyen d'obtenir un crédit à de meilleures conditions et de réduire vos mensualités. Chaque projet est unique. Parlons du vôtre ! Prenez rendez-vous avec votre conseiller. Uniquement par invitation et aussi par message ♥๏ธ
Spannendes Thema! Viele unterschätzen, wie stark Schlaf unseren Stoffwechsel, das Immunsystem und die mentale Balance beeinflusst. Gerade Nährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine oder Vitamin D sind entscheidend, um den Schlafrhythmus wieder in Balance zu bringen. Wie sind deine Erfahrungen damit?